PHƯƠNG PHÁP SÚC RUỘT - GIÚP THANH LỌC CƠ THỂ

Phương pháp súc ruột Shank Prakshalana là phương pháp thanh lọc cơ thể trong yoga giúp làm sạch hệ tiêu hóa, đẩy mọi chất bẩn tích tụ lâu ngày trong cơ thể, cải thiện sức khỏe và trẻ đẹp hơn.

Bài hướng dẫn được trích lục trong Sách về Yoga của Andre Van Lysebeth rất hữu ích nhưng lại ít nhắc đến trong bộ môn Yoga.

Nhận thấy đây là phương pháp rất hữu ích để loại bỏ những độc tố, cặn bả tích tụ lâu ngày người giúp thanh lọc cơ thể rất tuyệt vời. Xin chia sẻ vắn tắt cùng các bạn:

1. TÁC DỤNG: 

- Giúp thanh lọc và loại bỏ rất nhiều độc tố, cặn bả bám lâu ngày ở thành ruột. Đưa cơ thể về trạng thái trong sạch.
- Ngăn chặn nhiễm độc của các tế bào chống lão hóa, ngăn ngừa bệnh tật

Chuyến đi Bạc Liêu - Một ngày cuối tuần tuyệt vời

Cuộc hành trình được mở đầu với nhiều tình huống không hề thuận lợi. Được đánh thức lúc 5h sáng, bên ngoài trời mưa to, từng làn mưa mạnh đập vào cửa kính… Cơn mưa cứ chập chờn, lúc thì ngưng được chút, lúc thì ào ào… cả đoàn ai cũng lo lắng không biết thế nào để vào chùa đây. Còn cả khối hàng hóa gần 2 tấn trên xe nữa. Làm sao bây giờ…

Tranh thủ lúc cơn mưa ngưng hạt, trên con đường lầy lội, chỗ gập ghềnh, chỗ đá… mọi người dắt nhau vào chùa khi trời còn chưa sáng.

VUI TRUNG THU CÙNG CÁC EM BÉ THƠ - BIÊN HÒA - ĐỒNG NAI (2014)

NHẬT KÝ “VUI CHƠI TRUNG THU CÙNG CÁC EM BÉ THƠ”

Những ngọn nến lung linh, những tiếng cười đùa trong không khí vui tươi tràn ngập khắp ngôi nhà Bé Thơ. Cả cô trò, các anh chị em cùng các em ở Mái Ấm Bé Thơ  đã có một đêm vui Trung Thu thật ý nghĩa và trọn vẹn niềm vui! Hạnh phúc đơn giản thế thôi.

….

Về chuyến đi Kiên Giang - Tiền Giang 27/06/2014

Trong chuyến hành trình lần này, địa điểm thứ nhất chúng tôi ghé là Xã Tân Thạnh, huyện An Minh – Kiên Giang. Đây chưa phải là điểm khó khăn trong những điểm mình đi. So với nhiều nơi, Tân Thạnh vẫn còn khá hơn nhiều. Đúng thật là bà con có nhiều hoàn cảnh khó nghèo. Là vùng quen biển, đất đai ngập mặn nên canh tác khó khăn kéo theo đời sống cũng khó khăn. Tuy nhiên bên cạnh nhiều hộ có hoàn cảnh đáng thương thì họ vẫn còn khả năng lao động, dù có thể không no đủ nhưng không lâm vào cảnh vất vả khốn khó, mất khả năng lao động. Dù chỉ là căn nhà lá xiêu vẹo nằm bên  sông nhưng vẫn có chỗ che mưa che nắng an toàn chứ không phải cảnh ngoài mưa trong đầy nước.

NGHE PHẬT DẠY VỀ TÌNH YÊU

“Đạo Phật dạy có hiểu mới có thương, tình yêu phải làm bằng sự hiểu biết”. Trong đạo Phật, từ bi gắn liền với trí tuệ. Không hiểu, không thể thương yêu sâu sắc. Không hiểu, không thể thương yêu đích thực. Hiểu chính là nền tảng của tình thương yêu.

NGHE PHẬT DẠY VỀ TÌNH YÊU

Bài thuyết pháp của Thiền Sư Nhất Hạnh về Tình yêu: Mối quan hệ giữa yêu thương và hiểu biết, tình yêu từ bi hỉ xả, tình yêu và tình dục. Ông gọi đó là “yêu thương theo phương pháp Phật dạy”.

Trước khi bắt đầu bài thuyết pháp của mình tại Tổ Đình Trung Hậu - Vĩnh Phúc, Thiền sư Nhất Hạnh đã mời các bạn trẻ ngồi lên trên, để có thể nghe thật rõ. Ông muốn nói về tình yêu, bản chất tình yêu nhìn từ góc độ Phật giáo.

Miệng mỉm cười, ông đã kể một câu chuyện tình yêu, giản dị thôi nhưng hàm ý sâu sắc: Có một chàng trai ở vùng California - Mỹ, rất đẹp trai, học giỏi, tốt nghiệp một trường đại học nổi tiếng, có nhiều bạn gái xinh đẹp. Chàng trai sống với mẹ, người mẹ biết trong các cô gái ngưỡng mộ con mình, có một cô gái không xinh nhất, cô không trắng, không cao lắm nhưng được chàng trai đặc biệt chú ý. Ngạc nhiên, người mẹ hỏi con trai: Vì sao con lại thích cô gái ấy, cô ta đâu có gì nổi bật?Cô ấy hiểu con - chàng trai trả lời đơn giản.

CHUYẾN TIỀN TRẠM VỀ MIỀN DUYÊN HẢI

Trước mỗi một chương trình, mấy anh em thường lên kế hoạch đi tiền trạm trước. Lần này, chuyến đi của chúng tôi về miền Duyên Hải (Kiên Giang và Tiền Giang) Qua lời chia sẻ của một chị trên face, anh Trí trưởng đoàn đồng ý và thống nhất hẹn ngày đi tiền trạm. Và chúng tôi đã có một chuyến đi thật nhiều kỷ niệm thú vị.

ĐÔI MẮT CỦA MẸ - Câu chuyện xúc động về Mẹ

Nhân Ngày của Mẹ, Chủ nhật thứ 2 của tháng 5, chia sẻ với các bạn câu chuyện thật xúc động về mẹ. Đọc rất nhiều lần nhưng lần nào cũng không kiềm được nước mắt. Người con thật vô tâm và tàn nhẫn...

Những ai đang còn Mẹ xin đừng làm Mẹ buồn nhé. "Trên đời này không ai tốt bằng mẹ đâu..."

“Đôi mắt của mẹ”

Suốt thời thơ ấu và cả khi lớn lên, lúc nào tôi cũng ghét mẹ tôi. Lý do chính có lẽ vì bà chỉ có một con mắt. Bà là chủ đề để bạn bè trong lớp chế giễu, châm chọc tôi.